La mince attitude qui éloigne du diabète
Donne une note de satisfaction sur 10 pour chacune des réponses à ces questions:
- Vis-tu tes activités en étant bien dans ta peau?
- Est-ce que ces kilos se perdent facilement?
- Est-il facile de réduire le tour de la ceinture abdominale?
- Sommes-nous tous médicalement menacés par le diabète avec une ceinture abdominale trop épaisse?
- Te sens-tu dans l’incapacité de perdre du poids jusqu’à devenir mince?
- Préfèrerais-tu sortir du pourcentage des personnes menacées par le diabète?
Qu'est-ce que je ressens?
Quelle pensée l'a généré?
Qu'est-ce que je voudrais à la place?
Comment puis-je obtenir mieux?
Ai-je besoin d'aide?
Le problème
Ma grand-mère était de petite taille et pesait constamment autour des 100kg.
Parfois, avec un type de régime réputé, elle parvenait à perdre 30 kg mais la reprise de poids ne se faisait jamais attendre bien longtemps.
Elle vivait perpétuellement avec le mot régime en tête. Quelle horrible situation peu enviable!
Son décès est directement lié à son poids et il a rendu tout le monde très triste. Son mari a failli mourir de chagrin, carrément!
J’avais toutes les raisons de penser que le même sort m’attendait… Que ma grosse-attitude était génétique… Que grossir serait, pour moi, toujours plus facile que maigrir.
J’avais totalement tort!
Et c’est le diabète qui me l’a révélé!
Je me voyais déjà perdre la vie prématurément à cause de cette saleté de maladie mais ma façon d’y réagir m’offre une vie plus belle en fait.
Avec un régime alimentaire sain, adapté et quelques astuces supplémentaires de gestes adéquats mis en pratique, la maladie fait partie du passé et mon corps s’est radicalement transformé.
Si je veux prendre du poids, je dois le provoquer à la place de devoir chercher à en perdre comme précédemment.
La tendance naturelle de mon organisme s’est inversée!
Si tu souhaites d’aussi bons résultats, voici mon conseil…
Au départ de l’entreprise, crées ton images mentale du but à atteindre de façon:
– spécifique, c’est-à-dire qui répond aux questions « quoi? où? comment? »,
– mesurable dans sa quantité ou qualité,
– accessible par la foi ou la confiance en la réalisation,
– réaliste en rapport avec l’action menée,
– temporellement définissable pour conclure d’une réussite ou d’un échec.
J’ai perdu 12 kg en douze semaines grâce cette simple synergie.
Ma volonté consiste maintenant à partager mes découvertes de pratiques utiles pour des résultats concrets avec le plus grand nombre de personnes souffrant de surpoids et de diabète.
Tu trouveras directement à ta disposition des mises en situations pratiques qui, alliées les unes aux autres, engagent l’évolution de la situation.
Pour ce faire, j’utilise mes compétences de pédagogue (diplôme obtenu en Juin 1997), de pratique de la pleine conscience (cycle de 5 années d’étude en Inde, « Le Mahamudra », Enseignements délivrés par le Maître Vajradhara, le 12ème Tai Situ Rinpoché. Fin du cycle en avril 2012), de coach (certificat ISO9001 obtenu en 2012) et de praticienne en psychologie énergétique (certificat de l’école française d’EFT en 2018).
La solution
Si l’estime de ta personne venait à manquer d’une façon ou d’une autre…
Cet auto-coaching déverrouille les blocages liés à l’image de soi qui trouve sa permission d’évoluer jusqu’à s’assumer en toute sérénité.
La force du paradoxe, voici un coup de boost à l’estime de soi qui pourrait te venir en aide.
L’objectif est de jouer sur le paradoxe pour devenir le propriétaire du lieu et des liens.
Suis ces étapes:
- Repère scrupuleusement ce qui te déplaît .
- Parles-en avec humour, autodérision et dédramatise-le (comme s’il s’agissait de ton meilleur ami et que tu ne voulais pas le blesser). Ceci pendant 5 minutes, en trouvant des arguments encourageants .
- Puis grossis le tableau pour faire rire un public virtuel et mime-le en exagérant.
- Enfin, revendique le droit d’être comme tu es devant un moqueur virtuel et ose défendre avec fierté tes limites en la matière.
- Laisse remonter les saveurs de ton être profond.
Cela dit, tu préfères certainement modifier ta silhouette parce que cette mise en condition ne résoud pas les problèmes de santé.
Le résultat
Qui parmi vous veut sortir du pourcentage des personnes menacées par le diabète?
Tout le monde le veut, hein? ok!
Et pourtant, au quotidien, nous sommes tous confrontés à l’incapacité à perdre du poids, ce qui nous empèche d’y arriver. Ça nous fait nous sentir indésirable ou mal dans sa peau comme dans certains vêtements et c’est vraiment pas juste, parce que le temps, ça semble est inchangeable par nature…
Mais tu sais quoi?
Je peux t’aider à dépasser ce problème parce que c’est important pour moi. Je comprends cette douleur…
Voici comment je vais t’aider:
Par lce plan d’action en 3 étapes:
1- Le défi de volonté
L’animation du désir de la personne qui veut voir ses objectifs personnels respectés.
2- La libération émotionnelle
Le changement se produit naturellement, il suffit de donner à l’organisme ce dont il a besoin, et le corps lui-même se chargera de sa nouvelle direction.
3- Les actions placées
Les mesures préventives que beaucoup de nombreuses personnes ignorent , et qui indiqueront un moyen simple et divertissant au sujet de « quoi faire et quoi éviter » pour réguler naturellement ton niveau de sucre dans le sang .
Ce que tu dois faire maintenant pour en sortir toi aussi, c’est devenir membre fondateur/fondatrice d’Art’R.évolution.
Et la raison pour laquelle tu dois le faire maintenant, c’est parce que si tu ne le fais pas, il risque de t’arriver une perte définitive du désir de réagir et je ne veux pas que cela t’arrive!
Ce que je veux pour toi, c’est que tu profites de la vie et de tes activités en toute sérénité.
Parce que je souhaite voir émerger un monde pacifié par la somme grandissante des individus apaisés.
Brise le verre à vin et entre dans le souffle du souffleur de verre.
- Personnes concernées par la santé 100%
- Changements durables après amélioration 95%
- Niveau de gêne lié au problème 85%